Através do Pilates, você adquire o controle completo do seu próprio corpo, ritmo e coordenação natural em todas suas atividades subconscientes.
Nosso time de instrutores são superprofissionais treinados e certificados, todos fisioterapeutas comprometidos em fornecer a você a melhor experiência. Cada aula é personalizada de acordo com suas necessidades, garantindo que você alcance seus objetivos.
Nosso responsável técnico o Dr. Caio César além de fisioterapeuta é instrutor e professor de pilates com mais de 10 anos de experiência.
Equipamentos de última geração: Contamos com equipamentos de Pilates novos e modernos para que sua prática de pilates aconteça de maneira segura. Cada sessão é realizada em um ambiente limpo, seguro e confortável.
Venha conhecer um Pilates com conceito Prime.
No nosso Studio Prime, acreditamos em uma abordagem holística para o bem-estar. O Pilates não é apenas um exercício físico, mas uma filosofia de vida que combina o fortalecimento do corpo, a melhoria da postura e o equilíbrio mental. Nossa missão é reabilitar, cuidar e prevenir lesões. Aqui, você encontrará um ambiente acolhedor e sereno, onde você possa se reconectar consigo mesmo.
No nosso Studio, buscamos a excelência em tudo o que fazemos. Estamos comprometidos em ajudá-lo a atingir seus objetivos de saúde e bem-estar. Nossas aulas são com até 3 alunos por fisioterapeuta, então seu cuidado é extremamente exclusivo e personalizado
O Pilates, criado por Joseph Pilates no século XX, é um método de exercício que combina elementos de yoga, balé e treinamento de força.
No Brasil, o Pilates foi introduzido nas décadas de 1970 e 1980, principalmente por profissionais de fisioterapia e educação física. Hoje, é uma prática recomendada por médicos de todo o país, adaptada às preferências locais e apreciada por seus benefícios para reabilitação e fortalecimento do corpo.
Dr. Caio César além de fisioterapeuta é instrutor e professor de pilates com mais de 10 anos de experiência, além de ter formado 500 alunos por todo o Brasil.
